Je vous propose du coaching et des formations/ateliers de développement personnel.
Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.
Je dirais même qu’accompagné(e), vous pourrez aller plus loin, plus vite car vous vous donnerez les moyens de prendre les bonnes décisions et d’agir en conséquence. Je vous permettrai d’aller trouver vos ressources pour avancer vers votre objectif. Un coaching est une collaboration : votre motivation et vos actions avec mes outils et expériences .
Se faire accompagner est une force…
Connais-toi toi-même.
Le développement personnel, pour moi, c’est un chemin vers la connaissance de soi et vers son épanouissement : être mieux avec soi et avec les autres. S’engager sur celui-ci, c’est comme marcher dans la montagne : il y a des hauts et des bas et cela demande une certaine volonté pour continuer d’avancer. Chaque étape, ou chaque sommet atteint, est une grande satisfaction qui donne envie de continuer d’aller vers le meilleur de vous-même.
Je vous propose, au travers de différents ateliers / formations, d’expérimenter une palette d’outils concrets de développement personnel qui vous permettront d’avancer sur votre chemin.
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez...il y a dix possibilités pour qu'on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même...
Les malentendus, les conflits, le mal-être que ce soit dans sa vie privée ou dans sa vie professionnelle, viennent tous essentiellement d’une mauvaise communication. Bien communiquer s’apprend. Il est possible d’éviter beaucoup de malentendus ou de conflits au quotidien en apprenant comment fonctionne la communication entre personnes et quelles sont les “règles de bases” à comprendre et à appliquer pour plus de fluidité, de compréhension mutuelle et d’harmonie.
Grâce à des phases l’alternance de théorie et de pratiques, vous apprendrez les notions suivantes :
Savoir que l’on est la conscience derrière la voix, c’est être libre.
Prendre pleinement conscience de la manière dont nous fonctionnons, de comment nous nous sommes construit(e)s, de l’environnement qui nous entoure, pour moi, c’est être libre. Libre de faire ses propres choix, en conscience, et d’agir en fonction. Libre d’être soi-même quelles que soient les circonstances en étant responsable et épanoui(e). Pour cela, je vous propose des outils avec ce parcours « Liberté ». A vous de les utiliser pour vous construire votre liberté…
Ce parcours est une succession de 7 modules de développement personnel, de deux journées chacun (3 à 5 semaines entre deux modules pour intégrer les notions). Vous pourrez soit vous engager sur le parcours en entier, soit effectuer un ou plusieurs modules libres d’accès, en fonction de vos besoins du moment. Vous êtes libres !
Parce que la vie a besoin d’être légère pour pouvoir avancer…
Mieux se connaître, c’est mieux s’aimer…
Respecter ses besoins pour mieux se réaliser…
Accueillir ses émotions pour mieux vivre au quotidien…
Assumer ses pensées, ses paroles, ses actes pour plus de maturité…
Gérer le temps pour plus de sérénité…
Faire les bons choix pour une vie plus équilibrée…
Légende d’accessibilité aux modules :
Libre accès au module
Modules liés, ne peuvent être réalisés l’un sans l’autre
Module accessible uniquement si tous les autres modules sont réalisés
Et grâce à tout cela, d’être plus libre d’être vous-mêmes !!
La parole est une aile du silence.
Parler fait du bien et écouter encore plus… Les cercles de paroles que je vous propose sont des moments de partages sur un thème choisi. Echanger des expériences, des idées, des vécus, des ressentis et s’enrichir les uns les autres de tout cela. Apprendre ou réapprendre à communiquer de façon douce dans un environnement bienveillant. Ce cercle n’a pas pour vocation d’être un groupe thérapeutique mais juste un groupe de partage. Je vous accompagne dans vos échanges et vous transmets des outils de communication.
© 2023 Sandrine Folin