J’aborde la notion de confiance soi, en l’autre grâce à des jeux musicaux qui permettre à chacun/e de ressentir où il/elle en est et d’avancer vers plus de sérénité et de confiance. 

La confiance se vit, avant tout, au sein du groupe : je mets en place un environnement basé sur le respect et la bienveillance qui vous permet de vous sentir pleinement en sécurité. L’entité « groupe » est déjà un outil merveilleux que je maîtrise très bien et qui facilite énormément le travail. Afin de pouvoir progresser en confiance, le cycle se fait en groupe dit « fermé », c’est-à-dire qu’il reste le même du début à la fin du cycle. Les personnes du groupe s’engagent à réaliser le cycle en entier (sauf cas de force majeure). J’accompagne le groupe et chaque individu dans le groupe à aller dénicher ses freins afin de mieux les dépasser.

Une séance se déroule comme suit :

Rituel de « bonjour » et début de la séance / jeux de médiation musicale afin de mieux comprendre là où vous vous situez, où vous bloquez/ retours sur expériences de jeu (ce que je ressens, ce que je comprends de ce qu’il vient de se passer pour moi…). Je vous donne des éléments dits « théoriques » afin que vous intégriez ce qu’il se passe pour vous, je vous accompagne à chaque instant dans votre évolution. Rituel de fin de séance. 

Les jeux musicaux peuvent être de la percussion corporelle, du jeu avec les « copains instruments », de la voix, du corps… le but étant d’apprendre en s’amusant.

CES ATELIERS SONT ACCESSIBLES A TOUTES ET TOUS (à partir du moment où vous aimez la musique 😉  )

« Cheminer sérieusement sans se prendre au sérieux! »