Module Gestion du Temps les 4 et 5 mars

Les 27 et 28 février 2021, c'est parti pour la Liberté !!

Temps

Savoir gérer son temps est une clé vers la Liberté!

Ce module fait partie du Parcours Liberté   mais peut-être réalisé en dehors du parcours. Ouvert à toutes et tous, il permet d’acquérir plus de sérénité dans la gestion de votre quotidien.

Dans ce module de deux jours, vous apprendrez des outils simples et concrets utilisables tous les jours qui vous permettront :

  • De faire le point sur votre rapport au temps et comment vous le gérez.
  • De débusquer les “mangeurs de temps”.
  • D’acquérir des outils concrets de gestion du temps adaptés à vos besoins et à votre fonctionnement.

Gérer le temps pour plus de sérénité…

Côtés pratiques :

  • se déroule dans les Bauges, dans un cadre reposant
  • 9h/17h
  • Repas sortis de votre sac  – Possibilité de dormir sur place.
  • Tarif : 110€ par personne pour les deux jours (possibilité de payer en plusieurs fois).

Nombre de places limité

Contactez-moi vite pour réserver au 06.07.35.08.09.

Belle et douce journée et à bientôt !

Les 27 et 28 février, c’est parti pour la liberté!

Les 27 et 28 février 2021, c'est parti pour la Liberté !!

1ère clé vers la liberté : le module “Légèreté”

Ce module est l’entrée parfaite pour rentrer dans le Parcours Liberté ou juste vous donner un peu plus de légèreté au quotidien. Il est ouvert à toutes et tous.

Dans ce module de deux jours, vous apprendrez des outils simples et concrets utilisables tous les jours qui vous permettront :

  • d’adopter des stratégies d’allègement
  • de vous relaxer
  • d’observer au lieu de juger
  • de débusquer les pensées parasites

Être plus léger, c’est le début de la liberté!

Côtés pratiques :

  • se déroule dans les Bauges, dans un cadre reposant
  • 9h/17h
  • Repas sortis de votre sac  – Possibilité de dormir sur place.
  • Tarif : 110€ par personne pour les deux jours (possibilité de payer en plusieurs fois).

Nombre de places limité

Contactez-moi vite pour réserver au 06.07.35.08.09.

Belle et douce journée et à bientôt !

Télétravail : les enjeux d’une bonne mise en place.

Télétravail : les enjeux d’une bonne mise en place.

Comment éviter les écueils d’un mise en place trop rapide?

Beaucoup d’entreprises, avec la crise sanitaire, ont du passer en  télétravail de façon très rapide et certaines étapes clés n’ont pas pu être correctement menées.

Télétravailler ce n’est pas juste donner un ordinateur, un téléphone, et hop, le tour est joué !  C’est une vraie réflexion qui demande avant tout une adhésion globale des managers et des salariés car cela va demander à toutes et tous de repenser leur façon de travailler et de communiquer au quotidien. 

L’écueil le plus souvent rencontré est de vouloir continuer de travailler comme avant, mais à la maison ! Cette façon de faire amène très souvent une perte de motivation de la part du salarié, un mal-être, voir un état dépressif, qui lui fait perdre en efficacité et détériore la qualité de son travail. Tout le monde est perdant dans ce cas-là !

La mise en place du télétravail s’accompagne et lorsqu’il est correctement mis en place, il est très bénéfique pour tous car le salarié est en moyenne 15% plus efficace.  

Vous souhaitez accompagner vos salariés dans cette transition afin qu’elle soit bénéfique pour tous, je peux vous y aider par le biais d’accompagnement de groupe, d’individuel et aussi de formations. Contactez-moi pour plus de renseignements.

https://www.huffingtonpost.fr/entry/certains-tele-travailleurs-vivent-mal-leur-teletravail-et-voici-pourquoi_fr_5fbfac6ec5b63d1b770a02d6

Parcours Liberté, comment est-il né?

Le Parcours Liberté, comment est-il né?

Comment est née cette formation ?

Je suis vraiment très heureuse d’enfin lancer cette formation qui me tient vraiment beaucoup à coeur. Pour la petite histoire, cette formation est née pendant le confinement de mars 2020.  J’étais chez moi, comme la plupart d’entre-nous et j’avais besoin d’aider, de me sentir utile. La seule chose que j’ai trouvé a été de créer un groupe Facebook, privé, qui s’appelle “Liberté”. Dans ce groupe, qui est toujours existant aujourd’hui (mais moins actif j’en conviens), j’ai commencé à poster des astuces, des réflexions, des outils pour se sentir plus libres. Je me suis alors rendue compte qu’il y avait une cohérence dans tous les outils de développement personnel que je possède et que la “vrai”  liberté, pour moi, réside en sa capacité de se connaître, à rester soi-même,  à être en amour avec soi et les autres, en toutes circonstances. J’étais enfermée mais libre… et je pouvais le partager! De là est née la formation qui s’est déroulée dans mon esprit en une journée : l’acrostiche était limpide et les mots sont venus tous seuls. La logique des 7 modules de deux jours et leur contenu a été également très fluide. Par contre, j’ai mis bien plus de temps à l’écrire…

Pourquoi “Parcours Liberté”?

Pour le mot “Liberté”, c’était évident, comme je l’ai noté ci-dessus. Le côté “parcours” est arrivé assez vite car je me suis rendue compte que pour arriver à cette liberté que j’avais, même enfermée, cela avait été un cheminement, pas toujours de tout repos d’ailleurs… Que tous les outils que je transmets, je les ai moi-même utilisés pour arriver à ma liberté intérieure. Dans ce mot “parcours”, c’est le fait de parcourir avec ce que cela amène de détours, de hauts, de bas. Comme lors d’une randonnée, il peut y avoir des embûches, on peut se perdre de façon momentanée, mais on continue… Comme le parcours de la Vie ! Petit clin d’oeil de la vie : après avoir créé la formation, je me suis rendue compte, un jour, par le plus grand des “hasards”, que c’est le nom du chemin que j’ai justement parcouru pendant tout le confinement car il est juste derrière chez moi. Lorsque je suis tombée sur le panneau, j’ai éclaté de rire !!

Je souhaite d’ailleurs ici remercier toutes les personnes qui, d’une manière ou d’une autre, m’ont donné des clés. Je les ai saisies pour cheminer vers ma liberté. Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir accompagner d’autres sur le chemin de leur liberté.  Merci !!  Par ailleurs, je n’ai pas pour prétention de détenir La vérité. Il incombe à chacun de faire le chemin vers sa liberté intérieure. Dans cette formation,  je vous transmets des clés, à vous de les utiliser, ou pas… et ensuite d’en trouver encore d’autres! Nous n’avons pas tous les mêmes portes  et il y en a tellement…

A très vite pour cette nouvelle aventure !

Nouvelle année et nouveau site internet…

Bonne année et bienvenue !

bienvenue

Je suis très heureuse de vous accueillir sur mon nouveau site internet qui me correspond plus… Vous pourrez y découvrir toutes mes prestations, savoir un peu plus qui je suis et y lire des articles concernant mon actualité professionnelle, en lien avec l’actualité ou tout simplement mes inspirations du moment.

Il a été réalisé en collaboration avec l’Agence de communication Bouches à Oreilles que je vous recommande vivement. Très professionnelles et à l’écoute, elles ont su m’accompagner dans cette nouvelle aventure et au-delà…. Merci beaucoup! Je voudrais également remercier Sophie Guillien, photographe qui a réalisé les photos et Mélanie Kérébel qui a réalisé les illustrations que j’adore! 

Je vous laisse vous promener et surtout osez me contacter si vous voulez en savoir un peu plus!
Belle visite et à très bientôt!