© 2025 Sandrine Folin
Coaching et formations pour professionnels
Je vous propose du coaching professionnel et des formations pour individuel ou groupe
Le coaching professionnel : prendre soin de ses équipes
Ma vision du coaching
L’Entreprise, c’est avant toute chose l’Homme, car on a déjà vu des entreprises se monter sans argent, mais on n’en a jamais vu se monter sans Hommes.
Une entreprise est avant tout une aventure humaine dans laquelle chaque individu a son rôle à jouer. Et comme dans toute aventure collective, il est essentiel que chacun puisse donner le meilleur de lui-même pour traverser les épreuves et avancer ensemble. Le coaching en entreprise permet d’aider à ce que chacun puisse être épanoui, à sa juste place et donner le meilleur de ses ressources pour le bénéfice de tous. Je peux vous accompagner en ce sens, soit en individuel, soit en groupe. Un coaching est une collaboration (à la différence du consulting) : c’est l’alliance de votre volonté et de vos actions avec mes outils et expériences.
Se faire accompagner est une force…
Quand est-il utile de se faire accompagner ?
- Lors de changements significatifs : restructuration de l’entreprise, licenciements avec réorientation professionnelle, intégration d’un salarié dans un nouveau poste, mise en place du télétravail …
- Lors de l’élaboration d’un projet : ouverture d’un nouveau marché, création d’un nouveau service dans l’entreprise, mise en œuvre d’un projet en équipe…
- Au niveau relationnel : pour mettre ou remettre en place une cohésion d’équipe, pour conforter le leadership d’un manager ou chef d’équipe…
A l’issue de notre coaching individuel :
- vous serez capable de définir clairement votre ou vos objectif(s)
- vous aurez les outils pour identifier les freins éventuels et mieux les lever
- vous saurez prendre des décisions claires, concrètes et réalistes
- vous serez capable de vous mettre en action pour avancer vers votre objectif
- vous apprendrez à utiliser des outils concrets et utiles dans votre quotidien
A l’issue de notre coaching d'équipe :
- l’équipe saura définir collectivement son ou ses objectifs de groupe ou de projet
- elle apprendra à se découvrir dans ses forces et ses faiblesses, sans jugement, pour en tirer les bénéfices
- chacun pourra trouver sa place afin d’exprimer au mieux ses ressources
- l’équipe mettra en place un ensemble d’actions concrètes et réalistes afin d’atteindre l’objectif
- les participants auront des outils qu’ils pourront réutiliser pour d’autres projets d’équipes
Les côtés « pratiques »
Avant toute intervention en coaching d’entreprise :
- j’effectue un diagnostic avec entretiens des personnes concernées
- je vous fais une proposition avec la solution la plus adaptée à votre demande : coaching individuel et/ou d’équipe et/ou formation
- Nous contractualisons notre accord en indiquant les moyens que vous êtes prêts à engager et les solutions que je vous propose
Les interventions peuvent se dérouler soit en entreprise soit à mon cabinet, pour les coachings individuels, soit dans une salle extérieure à l’entreprise.
Autres prestations pour vos équipes ou bénéficiaires
Je vous propose de prendre soin de vos équipes et de vos bénéficiaires et ceci par le biais de formations mais aussi d'ateliers .
Ma vision de la formation professionnelle
La formation est l’essence de tout succès.
Tout au long de la vie professionnelle (et personnelle), nous pouvons nous enrichir de nouvelles connaissances qui pourront devenir de nouvelles compétences. Je vous propose ci-dessous des formations adaptées à votre entreprise qui vous permettront de mieux appréhender certains domaines de votre vie quotidienne au travail. Elles ont pour but de vous amener du bien-être tout en montant en compétences. Je peux également vous proposer des formations sur mesure, en fonction de vos besoins. Ma particularité est de travailler avec l’outil MUSIQUE. J’utilise la médiation musicale car elle permet d’aller travailler de façon ludique, rapide et efficace sur beaucoup de thèmes (communication, émotionnel, déblocage de freins, mémoire, apprentissage…).
Chaque formation proposée ci-dessous est personnalisée pour être au plus proche de vos besoins. Elle est suivie d’un « retour d’expériences » un mois plus tard afin de faire le point sur la mise en application des connaissances.
Analyse de la pratique
Groupes – Concerne les structures médico-sociales, d’insertion, les crèches…
Intérêts et fonctionnement de l'analyse de pratique
Travailler avec l’Humain nous ramène à notre condition d’humain justement, avec sa beauté et sa vulnérabilité. Il est donc nécessaire d’ouvrir un espace régulier de questionnements, de partages, d’échanges de pratiques qui permettra à chacun/e de se déposer et d’avancer. L’analyse de pratiques offre l’opportunité de poser des mots sur les maux et par là-même de prendre soin des équipes.
J’accompagne l’analyse de la pratique grâce à des outils d’analyse transactionnelle, de PNL et de CNV . J’ai pour particularité d’accompagner le plus possible en mouvement ou par le biais de petits jeux.
Les côtés « pratiques »
- Durée : de 1h à 3h selon l’équipe et les besoins
- Groupe de 12 personnes maximum (chef d’équipe inclus).
- Lieu : dans la structure ou à mon cabinet selon les besoins
- Tarif : me consulter.
Savoir résoudre les conflits
Groupes ou individuels
Être dans un conflit ou devoir résoudre un conflit n’est pas agréable et souvent nous nous sentons démunis ou réagissons de façon non adaptée (agressivité, fuite…). Savoir résoudre un conflit s’apprend et c’est ce que je vous propose dans cette formation.
Cette formation vous propose de :
- changer votre regard sur le conflit et mieux comprendre ses fonctionnements
- prendre du recul par rapport à la situation de crise et modifier ses comportements
- savoir échanger sur le point de désaccord
- trouver un consensus convenant à chaque partie
Les côtés « pratiques »
- Durée : 14 h de formation et 2h de « retours d’expériences » pour mieux vous accompagner.
- Groupe de 8 personnes maximum. Pour individuel, me consulter pour le tarif.
- Lieu : En présentiel, en entreprise ou à l’extérieur de l’entreprise.
- Tarif : me consulter
Adopter une communication relationnelle efficace - Prendre la parole avec/en public
Groupes ou individuels
Vous avez des problèmes de communication au sein de votre entreprise qui très souvent sont liés à la forme au détriment du fond : manager/managé, entre services, entre individus …
Cette formation vous propose :
- de faire le point sur votre façon de communiquer
- d’apprendre les bases de la communication relationnelle
- de mettre en pratique ce nouveau type de communication
Les côtés « pratiques »
- Durée : 14h (2 jours) de formation et 2h de « retours d’expériences » à postériori (en visio si besoin) pour mieux vous accompagner.
- Groupe de 8 personnes maximum. Pour individuel, me consulter.
- Lieu : En présentiel, en entreprise ou à l’extérieur de l’entreprise
- Tarif : me consulter
- Programme adapté à vos besoins et votre structure.
Atelier Confiance en Soi : " La Confiance... Le chemin vers tous les possibles..."
Public concerné : Bénéficiaires de structures médico-sociales et d’insertion – Equipes de structures et entreprises –
Cette phrase exprime mon intime conviction et mon expérience. Lorsque la confiance est là, tout est possible : oser, se mettre en mouvement et avancer vers l’inconnu, vers ce qui peut faire peur, braver les croyances limitantes et s’épanouir…
Nous ne sommes pas tous égaux en ce qui concerne la confiance et pour certains/es les parcours de vie n’ont, soit pas permis de prendre contact avec cette confiance en soi, en l’autre, soit l’ont perdue…
L’objectif de ces ateliers est de les re/mettre en contact avec cette confiance.
Mise en oeuvre des ateliers :
J’aborde toutes les notions de façon dynamique et les participants sont, par là-même, remis en action et « ressentent » ce que je transmets. Je passe par le corps afin de simplifier la compréhension. Je mets également du sens à tout ce que je propose.
La confiance se vit, avant tout, au sein du groupe : je mets en place un environnement rempli de bienveillance qui permet aux participants de se sentir pleinement en sécurité. L’entité « groupe » est déjà un outil merveilleux que je maîtrise très bien et qui permet énormément de travail.
Il y a trois phases dans la mise en œuvre de ces ateliers :
– Mise en place de l’entité « groupe » et de la confiance au sein de ce groupe grâce à des jeux et au cadre sécurisant.
– Décryptage des notions de perception / jugement liés à l’estime de soi et l’image de soi : comment cela fonctionne et comment les modifier. Je les aborde par le corps et les sciences cognitives (plasticité cérébrale) : « Changer, c’est possible biologiquement ! Votre Corps en est capable…»
– Mise en application des notions et levée de freins avec des médiations au service de la confiance en soi : les disciplines artistiques, le jeu, les techniques créatives et l’imaginaire, seul ou en petit groupe ; expressions graphiques, vocales (jeux vocaux, improvisations…), mise en mouvement (danse libre, création de chorégraphie thématique, jeux de rôle…)…
J’adapte les outils et ma démarche en fonction des participants, de leurs capacités physiques, psychiques
et intellectuelles, de leur singularité.
La médiation musicale est bien évidemment un élément clé de ces ateliers car elle permet d’agir sur beaucoup de parties du cerveau.
Les côtés « pratiques »
Public : tout public à partir de 16 ans. Ces ateliers peuvent également se décliner avec des personnes en situation de handicap.
Durée : Afin de pouvoir aborder les trois phases, 14h minimum sont nécessaire avec un séquençage de 2h minimum. Possibilité de répartir en fonction de vos besoins et moyens.
Il est évident que plus il y a d’heures consacrées, plus le travail va dans la profondeur et donc dans la durée. La confiance en soi s’acquiert avec le temps et je ne prétends pas être magicienne… J’offre dans ce minimum de 14h les bases pour permettre aux personnes de déclencher une première avancée.
Périodicité : A définir ensemble selon vos besoins et possibilités. L’idéal est de laisser 4 à 7 jours minimum entre deux ateliers afin de permettre une intégration des notions et ressentis.
Nombre de participants : de 4 minimum à 10 maximum.
Tarif : me consulter
Besoins pratiques : une salle permettant le mouvement fluide du groupe avec, si possible, vidéoprojecteur.
Je fournis le matériel pour les activités.
En finir avec les fautes d’orthographe !
Groupes ou individuels
Dans une entreprise, les fautes d’orthographes s’invitent régulièrement et posent des problèmes de communication et d’image. Reprenez confiance en professionnalisant vos écrits grâce à une formation avec des méthodes simples et adaptées aux adultes.
Cette formation vous propose:
- de faire un diagnostic de vos difficultés
- de mettre en place un programme de remise à niveau personnalisé : clés de la grammaire, de l’orthographe, des accords…
- de revoir ensemble toutes ces notions sans jugement et de façon ludique.
Les côtés « pratiques »
- Durée : de 20 à 60h selon le niveau du ou des participants. Fréquence des heures de formation à convenir ensemble.
- Groupe 8 personnes maximum. Pour individuel, me consulter.
- Lieu : en présentiel ou distanciel, dans ou à l’extérieur de l’entreprise.
- Tarif : en fonction du nombre d’heures définies et si salle extérieure à l’entreprise.